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Descripción

VALERIANA RAIZ

Nombre Científico: Valeriana officinalis 

Principales Zonas Productoras: La valeriana es originaria de Europa y Asia, creciendo en zonas húmedas y sombrías. 

Descripción: La valeriana es una planta herbácea perenne que puede alcanzar hasta 1,5 metros de altura. Sus flores son pequeñas, de color blanco o rosado, y aparecen en primavera y verano. La parte más utilizada de la planta es su raíz, que contiene compuestos activos responsables de sus efectos terapéuticos. 

Propiedades Medicinales: 

  • Sedante Natural: Ayuda a inducir el sueño y mejorar la calidad del mismo. 

  • Relajante: Reduce el estrés y la ansiedad. 

  • Antiinflamatoria: Alivia la inflamación. 

  • Hipotensora: Ayuda a reducir la presión arterial. 

  • Antiespasmódica: Alivia los espasmos musculares. 

  • Hipnótica: Induce el sueño. 

  • Diurética: Promueve la eliminación de líquidos.